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Psyllium Blond Bio
VERYNATURA / Poudre / 300 grammes
Complément alimentaire naturel à base de téguments de Psyllium blond bio, offrant un apport de fibres de très haute qualité et bien tolérées par l'organisme.
Complément alimentaire naturel à base de téguments de Psyllium blond bio, offrant un apport de fibres de très haute qualité et bien tolérées par l'organisme.
17,20 €
Psyllium Blond Bio est un complément alimentaire naturel contenant 100 % de téguments de Psyllium blond bio en poudre. Conditionné en sachet de 300 grammes, ce produit, sans additif, est certifié bio et convient à un mode de vie vegan.
Le Psyllium est une variété de plaintain originaire d'Inde. La teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine) permet un apport de fibres de trés haute qualité. Il est utilisé comme complément alimentaire et se trouve généralement sous la forme d'enveloppe, de granulés, de gélules ou de poudre. Le tégument de Psyllium va absorber l'eau, faire gonfler ses fibres et former un gel mucilagineux riche en fibres solubles (autour de 30?%) et non solubles (autour de 70%%). Ces mucilages ne sont pas assimilables par l'organisme. Ils seront rejetés naturellement par le côlon. Il est important de boire suffisamment pendant la prise de Psyllium. Par son action mécanique, le Psyllium aide ainsi à maintenir la bonne santé de l'intestin et à faciliter le transit intestinal. Sa teneur élevée en fibres diminue l'absorption du cholestérol issu de l'alimentation, tout en stimulant la sécrétion d'acides biliaires impliqués dans la réduction de l'absorption de cholestérol. Enfin, lorsque le psyllium gonfle, il absorbe sucres et graisses.
Contrairement aux autres sources de fibres puissantes, le psyllium est bien toléré par le corps. Il peut être consommé de 5 à 10 grammes avec de l'eau, une fois par jour en s'assurant de boire de l'eau juste après la prise puis régulièrement tout au long de la journée pour éviter tout risque d'obstruction intestinale. Ce supplément de fibres peut être inclus dans votre régime alimentaire et consommé régulièrement dans le cadre d'une alimentation saine.
L'usage de psyllium est déconseillé en cas de sang dans les selles ou de pathologie impactant de la mobilité intestinale (sténose, mégacôlon, etc.). Des effets indésirables peuvent apparaître les premiers jours, tels que des flatulences et ballonnements, mais qui disparaissent généralement rapidement. Parmi les précautions d'utilisation, on prendra garde de consommer le psyllium à l'écart des médicaments (compter deux heures) pour éviter une mauvaise absorption de ces derniers. En cas de diabète, avoir conscience que la prise de psyllium peut impacter la glycémie et, le cas échéant, peut impacter la dose d'insuline à prendre (à ajuster avec son médecin).
Le Psyllium est une variété de plaintain originaire d'Inde. La teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine) permet un apport de fibres de trés haute qualité. Il est utilisé comme complément alimentaire et se trouve généralement sous la forme d'enveloppe, de granulés, de gélules ou de poudre. Le tégument de Psyllium va absorber l'eau, faire gonfler ses fibres et former un gel mucilagineux riche en fibres solubles (autour de 30?%) et non solubles (autour de 70%%). Ces mucilages ne sont pas assimilables par l'organisme. Ils seront rejetés naturellement par le côlon. Il est important de boire suffisamment pendant la prise de Psyllium. Par son action mécanique, le Psyllium aide ainsi à maintenir la bonne santé de l'intestin et à faciliter le transit intestinal. Sa teneur élevée en fibres diminue l'absorption du cholestérol issu de l'alimentation, tout en stimulant la sécrétion d'acides biliaires impliqués dans la réduction de l'absorption de cholestérol. Enfin, lorsque le psyllium gonfle, il absorbe sucres et graisses.
Contrairement aux autres sources de fibres puissantes, le psyllium est bien toléré par le corps. Il peut être consommé de 5 à 10 grammes avec de l'eau, une fois par jour en s'assurant de boire de l'eau juste après la prise puis régulièrement tout au long de la journée pour éviter tout risque d'obstruction intestinale. Ce supplément de fibres peut être inclus dans votre régime alimentaire et consommé régulièrement dans le cadre d'une alimentation saine.
L'usage de psyllium est déconseillé en cas de sang dans les selles ou de pathologie impactant de la mobilité intestinale (sténose, mégacôlon, etc.). Des effets indésirables peuvent apparaître les premiers jours, tels que des flatulences et ballonnements, mais qui disparaissent généralement rapidement. Parmi les précautions d'utilisation, on prendra garde de consommer le psyllium à l'écart des médicaments (compter deux heures) pour éviter une mauvaise absorption de ces derniers. En cas de diabète, avoir conscience que la prise de psyllium peut impacter la glycémie et, le cas échéant, peut impacter la dose d'insuline à prendre (à ajuster avec son médecin).
VN959
Ficha técnica
- Nom
- Psyllium Blond Bio
- Composición
- 100 % téguments de psyllium blond
- Forme
- Poudre
- Contenance
- 300 grammes
- Usage du produit
- Interne
- Utilisation
- Prendre 7 à 10 g soit 2 à 3 cuillère à café par jour de Psyllium avec un grand verre d'eau.
Mettre au moins 30 ml d'eau par gramme de psyllium. - Mise en garde
- Ce complément alimentaire n'est pas un médicament et doit être utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et en période d'allaitement. Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments, compte tenu de son pouvoir absorbant. - Poids net
- 300 g
- Classe produit
- Complement alimentaire
VERYNATURA / Poudre / 300 grammes
Complément alimentaire naturel à base de téguments de Psyllium blond bio, offrant un apport de fibres de très haute qualité et bien tolérées par l'organisme.
Complément alimentaire naturel à base de téguments de Psyllium blond bio, offrant un apport de fibres de très haute qualité et bien tolérées par l'organisme.